Az orvosok nem ismerik az I. típusú cukorbetegség pontos okát. A 2-es típusú cukorbetegség, más néven inzulinrezisztencia, egyértelműbb okokkal rendelkezik.

Az orvosok nem ismerik az I. típusú cukorbetegség pontos okát. A 2-es típusú cukorbetegség, más néven inzulinrezisztencia, egyértelműbb okokkal rendelkezik.

Az inzulin lehetővé teszi, hogy a glükóz egy személy ételtől hozzáférjen a testükben lévő sejtekhez, hogy energiát szolgáltasson. Az inzulinrezisztencia általában a következő ciklus eredménye:

A személynek van génje vagy olyan környezete, amely valószínűbb, hogy nem képes elegendő mennyiségű inzulint készíteni ahhoz, hogy fedezze a fogyasztott glükóz mennyiségét.
A szervezet megpróbál extra inzulint készíteni a felesleges vércukorszint feldolgozásához.
A hasnyálmirigy nem tud lépést tartani a megnövekedett igényekkel, és a felesleges vércukorszint a vérben kering, ami kárt okoz.
Idővel az inzulin kevésbé hatékony a glükóz bevitelére a sejtekbe, és a vércukorszint tovább emelkedik.
A 2. típusú diabétesz esetében az inzulinrezisztencia fokozatosan történik. Ez az oka annak, hogy az orvosok gyakran javasolják, hogy az életmódváltozásokat megpróbálják lassítani vagy megfordítani.

További információ az inzulin funkciójáról itt található.

Gyakorlati és étrend-tippek
Ha egy orvos diagnosztizál egy 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő személyt, gyakran ajánlja, hogy az életmódváltozásokat a fogyás és az általános egészség érdekében támogassák.

Az orvos a diabéteszes vagy prediabetikus személyt táplálkozási tanácsadóhoz fordíthatja. A szakember segíthet egy diabéteszes személynek abban, hogy aktív, kiegyensúlyozott életmódot vezessen, és kezelje az állapotot.

egészséges diéta
Az egészséges táplálkozás segíthet megelőzni, megfordítani vagy kezelni a cukorbetegséget.
Azok a lépések, amelyekkel egy személy diabéteszes életmódot ölel fel, a következők:

A friss, tápláló ételek magas étrendje, beleértve a teljes kiőrlésű gabonákat, gyümölcsöket, zöldségeket, sovány fehérjéket, alacsony zsírtartalmú tejtermékeket és egészséges zsírforrásokat, például a diót.
Elkerülve az olyan magas cukortartalmú ételeket, amelyek üres kalóriákat biztosítanak, vagy olyan kalóriákat, amelyek nem rendelkeznek más táplálkozási előnyökkel, például édesített szódával, sült ételekkel és magas cukortartalmú desszertekkel.
Tartózkodni a túlzott alkoholfogyasztástól, vagy naponta kevesebb, mint egy italt fogyasztani a férfiaknak vagy napi két italnak.
Legalább 30 perc edzés a nap legalább 5 napján, például gyaloglás, aerobik, kerékpározás vagy úszás.
Felismerve az alacsony vércukorszintet az edzés során, beleértve a szédülést, zavartságot, gyengeséget és erős izzadást.
Az emberek is lépéseket tehetnek a testtömeg-indexük (BMI) csökkentésére, ami segíthet bizonyos típusú 2-es típusú cukorbetegek kezelésében gyógyszer nélkül.

A lassú, egyenletes súlycsökkentési célok nagyobb valószínűséggel segítenek a személynek hosszú távú előnyök megőrzésében.

Az inzulin használata
Az I-es típusú cukorbetegségben szenvedők és a 2. típusú diabéteszes betegek számára szükség lehet az inzulin beadására vagy belégzésére, hogy a vércukorszintje túl magas legyen.

Különböző típusú inzulinok állnak rendelkezésre, és a legtöbbet a hatásuk időtartamának megfelelően csoportosítják. Gyors, rendszeres, közepes és hosszú hatású inzulinok vannak.

Néhány ember hosszú hatástartamú inzulin injekciót alkalmaz, hogy tartósan alacsony vércukorszintet tartson fenn. Egyesek rövid hatású inzulint vagy inzulin típus kombinációját használhatják. Bármi legyen is a típus, a személy általában egy ujjbélyeggel ellenőrzi a vércukorszintjét.

Ez a vércukorszint ellenőrzési módszere magában foglal egy speciális, hordozható gépet, amelyet glükométernek neveznek. Az I. típusú cukorbetegségben szenvedő személy ezután a vércukorszintjének leolvasását fogja használni annak megállapításához, hogy mennyi inzulinra van szüksége.

Az önellenőrzés az egyetlen módja annak, hogy a személy megtudja a vércukorszintjét. Feltételezve, hogy az esetleges fizikai tünetek szintje veszélyes lehet, kivéve, ha egy személy rendkívül alacsony glükózszintet gyanít, és úgy gondolja, hogy gyors dózisú glükózra van szüksége.

Az inzulin felfedezése lenyűgöző és ellentmondásos volt. Kattints ide hogy többet megtudj.

Mennyi túl sok?
Az inzulin segíti a cukorbetegek aktív életmódját. Azonban súlyos mellékhatásokhoz vezethet, különösen akkor, ha egy személy túl sokat alkalmaz.

A túlzott inzulin hipoglikémiát vagy rendkívül alacsony vércukorszintet okozhat, és hányingert, izzadást és rázást okozhat.

Alapvető fontosságú, hogy az emberek gondosan mérjék az inzulint, és egyenletes étrendet fogyasztanak, amely a lehető legnagyobb mértékben egyensúlyozza a vércukorszintet.

Megosztás a facebookon